这是一个非常复杂的问题，需要考虑很多因素。

以下是一些可能有用的建议： 

 1. 澄清事实：首先，需要了解出轨的情况，包括出轨的原因、时间和频率等。这可以依靠与配偶的坦诚对话来实现，或者有必要可以请专业的心理医生协助。 

 2. 探讨感受：了解自己对出轨的感受和反应，包括愤怒、失望、伤心、嫉妒和恐惧等等。这对于将来的决策非常重要，可以帮助你理智地处理事情。 

 3. 寻求帮助：出轨是一件非常痛苦的经历，特别是如果你正在考虑原谅你的配偶并继续婚姻生活。这时候，建议寻求专业的心理辅导和家庭治疗，以帮助你处理自己的情绪和与配偶的关系。 

 4. 决定未来：最后，你需要决定你们的未来。这包括是否原谅你的配偶、如何重新建立信任和对对方的忠诚、以及未来如何预防再次出轨等。这需要你们双方坦诚面对和重新协商。 

 如果你坚信你能够原谅你的配偶，并愿意一起努力重新建立你们的关系，那么可以尝试维持婚姻并寻求专业的帮助。但如果你觉得无法原谅你的配偶，或者你们的婚姻已经无法挽救，那么也需要勇敢地面对现实，考虑分开可能是更好的选择。最重要的是，要了解你的权利和选择，并根据自己的情况和经历做出最合适的决定。