这是一个非常敏感和复杂的问题，需要考虑很多因素。

以下是一些可能有用的建议： 

 1. 澄清事实：首先，需要了解出轨的情况，包括出轨的原因、时间和频率等。这可以依靠与配偶的坦诚对话来实现，或者有必要可以请专业的心理医生协助。 

 2. 探讨感受：了解自己对出轨的感受和反应，包括愤怒、失望、伤心、嫉妒和恐惧等等。这对于将来的决策非常重要，可以帮助你理智地处理事情。 

 3. 寻求帮助：出轨是一件非常痛苦的经历，特别是如果你正在考虑原谅你的配偶。这时候，建议寻求专业的心理辅导和家庭治疗，以帮助你处理自己的情绪和与配偶的关系。 

 4. 决定未来：最后，你需要决定你们的未来。这包括是否原谅你的配偶、如何重新建立信任和对对方的忠诚、以及未来如何预防再次出轨等。这需要你们双方坦诚面对和重新协商。 

 无论你的决定是什么，记住这是你的人生，你有权选择自己的未来。无论出轨的结果是什么，相信自己可以度过任何困难，并在未来找到一个健康、幸福和充满爱的生活方式。