老李是楼下餐馆的老板，结婚已经10多年了，每次吃饭他总爱跟我们唠叨他的家常。

上周五，我和几个同事打算在他那里聚餐，想不到他早早就跟我们说要打烊了。原来呀，是他和妻子15年周年纪念。

盛装打扮，捧着红红的玫瑰花笑嘻嘻地跟我们说定了高级餐厅打算给他老婆一个惊喜。

在我们眼中，老李是个朴实又浪漫的男人，不管什么节日，他总会给老婆准备一份小惊喜，每次提到家庭婚姻，他总是一副得瑟的样子。

很多人都觉得都老夫老妻了，凑合着过就行了，可老李夫妇却不一样，虽然结婚15年了，可却恩爱如初，可谓羡煞旁人。

那么究竟如何才能像他们一样，始终甜蜜如初，十几年了感情还如此之好呢？

1、让他懂你

去年，老李因为在外出差遇上意外，一时间无法和家人联系，他媳妇很慌张，一直打电话给他也不通。

后来老李在朋友的帮助下才和家人联系上，他给老婆回电话说”亲爱的，对不起呀，因为电话也丢了，这边信号也实在很差，没法和你们联系上。我知道你一定很担心我的，我当时也很乱，现在我一切都很好，身边也有朋友在，你不用担心，照顾好自己和孩子。我晚点就回来了。“

其实，他原本只需说我没事，这几个字就已经把事情交代清楚。可他的解释却让媳妇很心安。

很多时候，两个人在一起，可以很简单。至少让对方知道你的情况，你的情感是什么，相爱的两个人，情感是相互的。

所以当你很慌张的时候，不要害怕，告诉你的爱人，让他和你一起面对，夫妻本是一体，何必分彼此。

2、保持互动

被察觉的爱，才能称之为爱，所以，如果你爱一个人，要表达出来，让他知道你是爱他的。

比如，肢体上的接触，日常的拥抱，给对方准备他喜欢吃的东西，在他疲惫的时候，给他一个拥抱。

许多结婚多年的夫妻，渐渐的都进入了半疏离模式，不仅没有了恋爱时代激情，甚至从身体到心理都走向了冷淡。

这其实就是因为他们的日常，缺少了互动，把内心的爱隐藏起来了。

神经心理学研究表明，身体接触会影响到脑内催产素、多巴胺等物质的分泌，这些物质对我们的情绪和行为都有相应的影响。

所以，爱一个人就勇敢表达对他的爱吧，不要吝啬你的表达。

3、学会和他分担

在爱情中，我们要学会表达和分享，但更重要的是学会和对方分担，毕竟人生漫漫，我们要的不止是有个人与你分甘同味，更重要的是有个人能够与你共同抵御风雨，在你最孱弱的时候当你身后最坚实的支柱。

分担意味着以后的所有困难和苦楚，你们都要一起面对，当然也意味着你们要一起分担日常的事务，比如做家务等等。

人生不易，婚姻，更多的是同舟共济。

每一段感情都来之不易，每一段婚姻都值得珍惜。我们不必光顾着去羡慕别人的感情有多么甜蜜，做好自己，用心经营，你也会收获一份独一无二的爱情