很多人都觉得甜蜜的爱情都是靠好命。

很多女生都觉得能够遇到一个真心爱她，宠她的男生是命运的安排，是上天的眷恋，有些女生觉得自己没有这个命，找不到一个宠爱自己一生的男人。

但其实不然。

长久甜蜜的感情靠的不是好命，而是用心经营。

作为女生，我们都希望能够遇到一个专一忠诚，一辈子温柔爱你的男人，但现实却是，男生只会在追你的时候荷尔蒙最旺盛，体贴入微、死缠烂打，恨不得天天粘着你。

当你们关系稳定以后，多巴胺分泌就会逐渐消失，内心的激情就会一点点消逝，开始关心减少、不够重视，他也不愿把更多的时间和精力放在你身上了，随之而来的是关系进入到倦怠期。

为什么他不主动挽回

其实每段感情都会进入疲倦期，有些人在柴米油盐的日子中消磨了对爱情的期盼，习惯了疲倦，而有些人虽然无法接受疲倦期，但也找不到应对疲倦期的方法。

面对感情的疲倦期，其实你只需要多花一点心思经营，就有机会逆转。

那具体该怎么做呢？

1、提升吸引力

爱情的本质是互相吸引。

两个人在一起的时候，都是充满吸引力，对对方充满未知，想去探索关于对方的一切。

那个时候的感情是充满神秘感，充满期待，美好而甜蜜。随着两个人相处久了，对彼此也足够了解，那种探索欲望也随之消失了。

所以这时候的感情也慢慢地变得平淡如水，没有了激情，没有了太多的期待。

所以，想让感情持续保持探索欲，第一点就是，在这段感情里不断的自我延展，不断地提升自我。

这样，你和 ta 对彼此而言，就一直存在不了解的陌生地方。就想去不断探索，不断了解未知的你。

比如，学习厨艺，学习弹琴，学习冲浪，学习瑜伽等等，

慢慢地你会发现你的生活里不只有爱情，男人，还有很多新鲜和乐趣，给自己的人生建立了很多个小目标。

这个时候的你是充满魅力的，对男人而言就是最大的吸引力。

2、不断体验更多新事物

为什么我们会觉得感情进入了疲倦期，可能更多的是日复一日地重复同样的生活。

慢慢地我们习惯了这种模式，食之无味弃之可惜。

你有没有发现热恋期的时光特别短暂，甚至有一种相见恨晚的感觉，因为那时候我们总有很多美好的事情一起去体验，时间再多也不够用。

而随着恋爱的时间越久，你们对彼此越来越熟悉，在一起做的事情也越来越倾向于重复，约会、吃饭、睡觉，每天做的事情，感觉都是复制粘贴。

很快我们就开始产生了厌倦感，日复一日缺乏激情，相处对我们来说更多的是敷衍，更多的是完成任务，变得漫长而无味。

热恋是在不断体验“新事物”，而疲倦期则是在不断重复“旧事物”。

所以想要重获热恋的浪漫和热情，可以一起去体验更多的新事物，共同挖掘新领域，从而创造你们之间新的正面体验。

比如：

一起去曾经没有去过的地方旅游，第一次滑雪，第一次冬泳，第一次自驾游等等。

这些活动都将人置于特殊的情境里，很容易产生新鲜的记忆点，增加恋爱中的浪漫和新鲜感！

3、打破他对你的认知

很多女生在恋爱和结婚后把更多的精力都放在对方和家庭上，慢慢地丧失自我，忘掉了最初的自己。

其实我们在任何角色的面前，首先是自己，只有把自己做好，才有能力做好其他角色，也只有把自己做好，别人才会注意到你的存在。

为什么你付出这么多，男人还是无动于衷，因为他觉得你就是一个为家里，为他牺牲的女人，他已经把你吃定了，你在他的认知里已经固定了一个模样，他也不怕失去你。

那如何扭转？应对策略很简单，就是打破他对你的预判，脱离你在他印象中的类型。

曾经有位读者，她是那种离开丈夫不能生活的女人，每天24小时依赖丈夫，不定时给他打电话，时间久了，她丈夫开始厌倦，也开始厌烦她。

后来她改掉这种习惯，开始找工作，慢慢地不再依赖丈夫，就这样一段时间后，她丈夫开始着急，开始主动关心她。

所以，如果你让男人对你形成了固有印象，认为你就是一个怎样的人，那么破解他吃透你的方法就是——脱离固有模式，变成不一样的人。

你只有打破他对你固有的认知，他才会对你充满好奇，开始害怕失去，从而产生危机感。

90%以上恋爱或婚姻中的问题，就是两个人之间失去了当初的吸引力。而负面认知打破了，吸引力就来了，新鲜感自然就重新产生了。