分手之后，如果你还爱他，就一定不要放弃。我希望你认真看完，并分享给那个你放不下、还想挽留的人。你们一起看，听我说，也许就有很好的可能。

白天你能够压抑自己的情绪，但一到晚上你就容易崩溃。你忍不住想给他打电话或发信息，害怕对方的冷漠，害怕他不回应。但你更害怕真的不去联系他，你喝醉了后，更忍不住想念他。给他打个电话，突然害怕拒绝，所有的情绪一瞬间崩溃。你以为只有你有这样的状态吗？有没有想过，对方也可能喝醉了，也没有办法忍住不联系你。

那个被挽留的人，你还要硬撑着忍着吗？别装了，如果你也想他，就告诉他，你心里还是放不下，忘不掉他。你可能会说，想有什么用？爱又有什么用？在一起还是会重蹈覆辙。我们已经彻底失望了。他们在一起总是吵架，太累了。你可能发现他后来变了，伤害你太深，我们回不去了。先别急着否定你们的感情，去否定他，别带着情绪说气话、狠话。

其实我知道你们的分开是他的错，但你想一想，他不是一直在纠缠、在努力改变吗？你想一想，离开了你，难道他就找不到其他的人了吗？他一直纠缠挽留你而不放手，还不是因为真的太爱你了吗？不要在感情中讲对错，否则最后你们都会受伤害。你痛苦的时候，他又怎么可能快乐？他也受到了很大的伤害和痛苦，只是没有告诉你而已。

不要害怕，不要因为几次的吵架体验感不好，几次他做错的事情就彻底否定。哪有天生合适的两个人？我爷爷我父亲那一辈人，他们和伴侣吵架打架了一辈子，对方都没有放弃过他。好的伴侣真的是磨合出来的，一起去成长的。你与其逃避，不如再鼓起最后一次勇气去给他一次机会，因为你再重新去找一个人，找到的人也不一定比他更好、更爱你。

如果真的再给他一次机会，给你们感情一次机会，一起去努力一次。如果真的不合适，他依然是老样子，你们一起去努力也没有办法去改变，那么不合适，我们就算两个人最后好聚好散，爱过、温暖过，彼此都是成长的感恩，不会遇见。如果你真的连一次机会都没有给对方，没有给自己，那么你以后有可能真的会后悔。

毕竟你们在一起那么久了，你舍得就这样离开一个爱了这么久的人吗？曾经的那些美好的经历都是神圣的体验，我相信你也不愿意放弃。我知道你在气头上，没关系，给自己一点时间，也给他一点时间。你可以把自己的想法告诉对方，好好沟通，多一点表达，耐心一点，让他多了解一点。慢慢说，他一定会理解一点，别让他那么着急，总是情绪化、冲动地做事情。你的离开几乎让他快疯了，他很容易被你的情绪影响，做出很多情绪冲动的事情，会加深你们的误解和伤害。

真的，我希望你可以认真看完我的话。希望你也能多理解他，不要带着情绪做选择和决定，以后不会后悔。不要遗憾，因为有些人一旦错过，就真的是一辈子的遗憾。