刚分手的大部分情侣，情绪一般都是低潮悲伤的。因为大部分被分手的人，总是忍不住去想分手之前的一切，反复陷入在后悔中，开始思考如何挽回。

无论是恋爱挽回还是婚姻挽回，这与经济学中的一个行为概念很相似，就是：损失厌恶。

意思就是人们在面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。

就像是婚姻或是恋爱里，人们在面对损失时的苦痛要大大超过面对获得时的快感，所以人们本质上相对于逐利，更愿意避害。

那么，分手后的男女生，情绪上是趋同一致的吗？答案显然是否定的。

男生分手后的三大心理阶段

男女生的思维差异很大，分手后想要挽回的女生，切记不可过于着急，不妨先来看看男生分手后的三大心理阶段。

一、兴奋期

“再也没有人束缚我了！”就是刚分手的男生的第一反应。

这倒不是说，大部分的男生都是冷血无情，没有感情的机器，而是比起刚刚失恋，他们更愿意放飞自我，出去好好自由一把。

电影《前任攻略3》中，孟云和余飞俩兄弟就是很标准的一个写照。

他们分手之后，立刻选择在交友软件上和夜店派对上开始自己的“第二春”，以此疯狂庆祝自己恢复了黄金单身时间。他们拒绝挽回，死不认错。影片中的情节，就正巧诠释了男女分手时的状态差异。

当男生处在这一阶段时，他们往往会因为重获“新生自由”而缺乏理性与客观，如果这个时候你一味地给他灌输不能分手的思想，或者频繁联系、甚至死缠烂打，只怕会适得其反。

二、反思期

反思期的来临，意味着男生在经历疯狂自由洒脱之后，迎来的就是内心上的空虚，两个人在恋爱中的点滴会开始在男生心中反复回味。

这个阶段的男生，会开始冷静下来分思考之前的感情，以及感情中出现的问题，甚至是分手那天的言语和行为。

来咨询我们恋爱挽回的男性学员，就很乐意我们分享他的一个经历，让大家“引以为戒”。

学员阿辉和女友谈了两年，因为觉得女友不够体贴，就对女友进行了一番冷落，也迟迟没说分手，直到一个月后，女友没忍住先提出了分手，也没有询问阿辉的想法，说的态度和语气也比较坚决。

刚分手那会儿，阿辉觉得很快乐，没有什么感情羁绊，在家里也没人管着自己了。不到两周，阿辉就按耐不住内心的质疑和寂寞了：为什么女友会这么决绝地跟自己提分手，是在外面养了备胎吗？

阿辉思来想去，还是觉得有女友在的日子更好啊。

学员阿辉的例子，就是典型的一种分手后的男生类型。这个反思阶段的时间长短不一，大部分的男生在产生反思之后，会很快进入到下一个阶段。

三、怀念期

身处于怀念期的男生，大部分对生活的现状开始不满，他们会无限思念那些有女友的日子。

有人可以依赖自己，有人会时不时粘着自己，有人跟自己唠叨聊天，有人总是对着自己撒娇…曾经跟女友生活的一幕幕总是会浮现在脑海里。

这个阶段的男生，总是会忍不住各种打听前女友的近况，包括是否展开了新恋情，或是有没有暧昧对象等。

这个时候的男生，感情上呈现了一种惋惜的空虚状态，若这时女生还有想挽回的心，那准能“一击而中”。

三大妙招挽回甜蜜恋爱

很多人说，男生的心理发展是需要时间变化的，难道想要挽回的女生，只能选择干等吗？那岂不是显得很被动？

当然不是。综合前来咨询我们的学员，小编总结了一些经验，大家不妨看看，一起讨论。

一、接受分手

很多因为被分手来咨询我们如何挽回的女生，她们几乎都有一个共同点，就是会因为遗憾而责怪自己，觉得都是自己的不好才导致被分手。

于是分手后就想马上去联系对方，甚至简单的认为只要自己改正过来，对方就可以重新接受自己了，却不知对方决定分手，其实是因为已经对这段感情的问题失去了信心已久。

所以，刚分手就急着与对方复合，这个念头是完全不可取的。

学会接受已经分手这个事实，因为对方还处在一个抵触期，一直死缠烂打，只会让分手的局面更加残破。

二、审视和改变自己

分手之后，就意味着双方不再是男女朋友的关系了。

这时候，女生需要弄清楚两点。一个是你们之间分手的原因，你们究竟是哪一方做错了才导致的分手。

如果是因为女生自己太作的原因，那么你就要做出改变，不能再做出让前任厌烦的事情。

如果是因为对方也有许多不好的地方，就要不卑不亢而不是一味地去讨好对方、求复合。

特别是挽回的过程中，不能再展现自己特别“作”的一面，而是要让对方看到你的改变。

三、把握机会

这个机会指的就是分手后男生的三大心理变化阶段，女生最容易挽回的时期就是最后一个怀念期。

最后一个阶段的男生，往往最是怀念你们的过往，会不由自主的美化你在他心中的美好模样，所以这时候你的主动联系，会让男生感觉到心软。

所以把握机会，是挽回成功的关键。

面对于不同的自身情况，小编不倡导大家生搬硬套，要学会根据自己的情况去决定挽回方式，以防挽回失误。