并不是每一段感情的分开都是因为不爱，有时候因为一些冲动或者误会而分开了其实还是挺可惜的，明明还爱着对方，想要挽回却不知所措。

分手的人大多都想挽回，但是在挽回的路上却不知道该如何做，情绪一度低落，只知道死缠烂打卑微求复合，但结果却没有如愿。

要挽回一段感情，我觉得一定要一步步走，都要经历一个阶段，而不是一蹴而就。

分手初期

很多人一旦失恋就把自己沉浸在悲伤的情绪中，完全没有了自我，整天浑浑噩噩过日子，感觉失恋就像失去了整个世界。

但你要明确的是，你现在的状态并不会帮你挽回这段感情，相反只会让自己更加颓废，前任更加觉得自己的选择是正确的。

想让他挽回你的前提是，让他觉得分手这个决定是不是做错了，分手后的你和他想象中的不一样。

所以现阶段你要把自己变得更好，放下当下的情绪，重新振作起来。这个时候，我们可以做一些自己感兴趣的事情，学习一门手艺分散注意力。

另外可以趁这个时间多出去走走，结识更多的人，丰富自己的社交圈子，让自己变得阳光和自信起来。

经历了一段时间的洗礼，你会发现其实自己身边也有很多美好的事物和人，也不自觉地被身边的人和事吸引，分手的伤感也一点点平复。

让自己整个状态都改变了，他也会好奇，为什么你变得不一样了，不是那个烂泥扶不上壁的前任，而是充满自信和魅力的前任。离开她，是不是正确的选择呢？

重新建立联系

当你情绪开始平复下来的时候，可以尝试和对方重新建立联系，

只有当你们重新建立联系以后，复合才有可能。

在这个阶段一定要稳住情绪，注意和对方保持距离感，一旦过多地联系对方，会让对方产生情绪抵抗。

因为现阶段你们不再是情侣，而是朋友关系，所以你要用对待朋友的方式来对待对方。

尽量和对方分享一些日常，比如一些美食，一些对方感兴趣的事情，从而打造良好的感情基础。

在这个阶段，你也可以适当地让对方知道目前的你还是有人追求的，这样多少都能让他产生危机感和激发他的征服欲望。除了他你还有其他情感可能性，那么对于他来说，你会显得更有吸引力，显得更加高价值。

二次吸引

我一直觉得挽回并不是哀求对方和好，而是重新吸引对方，让对方主动复合。

不然，就算对方因为一时的感动，而被你挽回，之后冷静下来，也会容易二次提出分手。

而相反他被你所吸引，主动来挽回你，就是他自身内力的推动，所以这样的挽回，也就会更加牢固。

在做这一步之前，我们需要知道自己在对方心里的印象，那如何才能知道自己在对方心中的印象呢？

这个时候，我们可以通过彼此的共同好友，让他们有意无意透露你的近况，让看看他有什么表现，如果表现还是可以的，这个时候我们就可以利用一些朋友圈动态勾起对方的美好回忆。

比如你可以发一些曾经经历过的一些趣事，或者发一些曾经一起看过的电影，又或者在你们的纪念日发一些感慨等等。

总之，就是利用你们曾经在一起的美好点滴，唤醒他对你们之间的美好回忆。这样对方才会对你怀念，然后慢慢的重新接受你。

让他复合的动力是你变得更好了，他对你们的感情充满希望。

有很多女生在挽回过程中，会努力表现出自己的改变，哪些方面变得更好了，但是你越是明显表现出自己改变的一面，对方只会觉得你是为了想复合才会做这些事情，复合以后说不定就会打回原形。

所以正确做法是，在你和男生今后的相处中，或是你的朋友圈里，一点点地展现你不一样的一面，努力提升自己，这些都是无意渗透的。

当他逐渐对你改观之后，再慢慢的尝试多跟他接触一点，多在他面前展示你的魅力，对他二次吸引。

只有让他重新爱上你，重新追求你，这样的复合才是有意义的。